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Crumble de Banana

Crumble de Banana

Uma sobremesa com a doçura natural da banana macia, realçada pelo toque dourado do mel, e coroada por uma camada crocante de aveia e amêndoas. O calor do forno transforma ingredientes simples em um deleite reconfortante, perfeito para um lanche da tarde especial ou um final de refeição leve.

20 min 5 porçõesFácil
Sobremesa naturalAssadoInfantil

Ingredientes

Crumble

  • 4 bananas nanicas maduras
  • Mel a gosto
  • 1 xícara de chá de aveia
  • 1/2 xícara de chá de amêndoas picadas
  • Canela a gosto
  • Coco ralado a gosto

Modo de preparo

Preparo

  1. 1

    Corte as bananas na transversal e disponha em uma travessa média.

  2. 2

    Coloque as bananas lado a lado e regue com um pouco de mel.

  3. 3

    Cubra com a aveia.

  4. 4

    Finalize com as amêndoas picadas.

  5. 5

    Leve ao forno a 200°C por cerca de 15 minutos ou até dourar.

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